ヨガ サロン クリア     

心と体を整えるヨーガ・セラピー

 

ヨーガ・セラピーとは

伝統的ヨガの技法や智慧を科学的に研究し、更に改良を加えることで、身体機能の回復や心の落ち着き、睡眠などの精神的な健康を向上させる健康法です。疾患を持つ人でも安全に行うことが出来るように作られています。また健康な方でも、生活習慣の改善や病気の予防、アンチエイジング(抗加齢)、ストレスケア、心の安定、病院に行くほどではないが日々調子が変化する・・など、ヨーガ・セラピーは日常生活に役立てることができます。自宅で出来るプライベートメニューをご提案して、ご自身で心身のケアが行えるように、お一人お一人に合わせてヨガメニューを作成しアドバイス・サポートしています。

呼吸法・ポーズ・リラクゼーション・瞑想で、ココロとカラダを整える

毎日が楽しく健やかに過ごせますように‥‥皆さまのお越しを心よりお待ちしております

 

●【YouTube】YOGA salon CLEARチャンネル

youtube.com/@yogasalonclear

 

【ヨガ教室のご案内】

●ヨガ サロン クリア

池田市満寿美町 阪急池田駅より徒歩6分

女性のココロとカラダの健康をサポートするヨガ

詳しくは↓↓クリックしてください

 



 

 


 

●あいあいパーク リラックスヨガ

阪急宝塚線山本駅から徒歩5分 花や緑に囲まれた癒しのスポットあいあいパークでのヨガレッスン

リラックスヨガ受講生は駐車場3時間無料

お車でお越しの方、花や緑が好きな方におススメのヨガ教室です

【春の体験レッスン2日間開催】

3月12日水曜14:00~15:30

3月13日木曜14:00~15:30

【受講料】550円 駐車料金無料

気楽にヨガが受けられるイベントです

体験レッスンでお待ちしています

※ご予約が必要です

 

 

●ヨガにご参加されている生徒さんの感想を掲載しています