女性のココロとカラダを元気にするヨガ
ヨガ サロン クリアでは
出会えたご縁を大切にして
カラダが元気になること
ココロが軽く明るく穏やかになること
人とのつながりを感じていただくことを
目的にヨガをお伝えしています
皆さまの人生に気づきと変化が起こりますように
ヨガ・セラピーとは
伝統的ヨガの技法や智慧を科学的に研究し、更に改良を加えることで、身体機能の回復や心の落ち着き、睡眠などの精神的・肉体的な健康を向上させるエクササイズです
生活習慣の改善や病気の予防、アンチエイジング（抗加齢）、ストレスケア、疲労回復、心の安定、更年期症状の緩和・・など、ヨガ・セラピーは日常生活に役立てることができます
自宅で出来るプライベートメニューをご提案して、ご自身で心身のケアが行えるように、お一人お一人に合わせてヨガメニューを作成しアドバイス・サポートしています
日常で活かせるヨガ哲学をお話しています 考え方が変わり、心が軽くなったと皆さんに喜んでいただいています
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※満席の為申し込みを終了しました
女性限定７名までの少人数制サロン
池田市満寿美町 阪急池田駅より徒歩６分
女性のココロとカラダの健康をサポートするヨガ
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●あいあいパーク リラックスヨガ
阪急宝塚線山本駅から徒歩５分 花や緑に囲まれた癒しのスポットあいあいパークでのヨガレッスン
女性限定グループレッスン
リラックスヨガ受講生は駐車場３時間無料
お車でお越しの方、花や緑が好きな方におススメのヨガ教室です
●ヨガにご参加されている生徒さんの感想を掲載しています