女性のココロとカラダを元気にするヨガ

ヨガサロンクリアが伝えたいメッセージ

　　「癒し・楽しむ・美しく」

3つのヨガでいろどり豊かな人生へ導く

ヨガは心と体をつなぎ

自分らしく生きるための智慧です

『癒し・楽しむ・美しく』３つのクラスで

あなたの毎日にやさしい変化をあたえます

・癒・・自分を大切にすること　穏やかな心で過ごすこと

心と体の声に耳を傾け、自分をいたわる時間をつくる

・楽・・ポーズだけではなく、ヨガの智慧を学び

人生をより豊かに楽しく生きるための智慧を暮らしに取り入れる

・美・・心の状態は、体にも現れます

心の持ち方や生き方を見つめ、内側から健やかな美を育てる

 

 

ヨガ・セラピーとは

伝統的ヨガの技法や智慧を科学的に研究し、更に改良を加えることで、身体機能の回復や心の落ち着き、睡眠などの精神的・肉体的な健康を向上させるエクササイズです

生活習慣の改善や病気の予防、アンチエイジング（抗加齢）、ストレスケア、疲労回復、心の安定、更年期症状の緩和・・など、ヨガ・セラピーは日常生活に役立てることができます

日常で活かせるヨガ哲学をお話しています　考え方が変わり、心が軽くなったと皆さんに喜んでいただいています

 

●インスタグラム

スケジュール

●【YouTube】YOGA salon CLEARチャンネル

ヨガポーズ動画を配信

 

【ヨガ教室のご案内】

●ヨガ サロン クリア

●オータムキャンペーン開催中

体験レッスン2,000円➡無料

キャンペーンは１１月末まで

女性限定７名までの少人数制サロン

池田市満寿美町　阪急池田駅より徒歩６分

詳しくは↓↓クリックしてください

 

 

 

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●あいあいパーク　リラックスヨガ

阪急宝塚線山本駅から徒歩５分　花や緑に囲まれた癒しのスポットあいあいパークでのヨガレッスン

女性限定グループレッスン

リラックスヨガ受講生は駐車場３時間無料

お車でお越しの方、花や緑が好きな方におススメのヨガ教室です

 

 

 

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