リラックスヨガホームページ【お問合せ】090-8572-5788

リラックスヨガで日常を忘れてココロ温まる癒しのひと時をお楽しみください。

リラックスヨガのホームページをご覧いただきありがとうございます。

リラックスヨガでは、ヨーガ療法実習を取り入れて日常生活でのストレスや疲れを呼吸法やポーズで丁寧に取り除き、ココロとカラダのランスを整えて行きます。

カラダが硬くてヨガをあきらめている方、腰痛や肩こりで悩んでいる方、ストレスやホルモンバランスの乱れを感じる方、体力に自信がない方でもマイペースで楽しく受けていただける、ヨガ初心者のためのレッスンです。

毎日が楽しく健やかに過ごせますように‥‥皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

ヨガ教室のブログです。



【お知らせ】

《あいあいパーク リラックスヨガ》

●あいあいパークリラックスヨガ

秋期講座 10月よりスタート

10月~3月までの6ヶ月間 秋期講座がスタートいたします。

体験レッスン、途中入会も随時受け付けております。

 



【ヨガ教室のご案内】

●『YOGA salon CLEAR』

阪急宝塚線池田駅から徒歩6分  池田市栄本町にあるヨガサロンです。

ヨーガ サロン クリアは、女性のための『ヨーガ療法』専門教室です。

心身のバランスを整え、更年期障害の緩和、介護予防、認知症予防、健康増進など健康を維持し毎日を楽しく健康に過ごすための、ヨガレッスンを行っています。

5名までの少人数レッスンですので、皆さん和気あいあいと楽しくレッスンをされていますよ。 

 

 



●『リラックスヨガ 池田教室』

阪急宝塚線池田駅から徒歩5分 マイペースで通えるヨガレッスンです。

毎週日曜日・月曜日10時~11時15分までその日の予定や体調・気分に合わせて自由に通えるヨガ教室です。

心身のリフレッシュ・運動不足解消・健康維持にヨガをはじめてみてください。

忙しい方におススメのヨガ教室です。

 

 


 

●『あいあいパーク リラックスヨガ』

阪急宝塚線山本駅から徒歩5分 花や緑に囲まれた癒しのスポットあいあいパークでのヨガレッスン。

あいあいパークカルチャー教室『リラックスヨガ』で7クラスのヨガレッスンを担当しています。カルチャー教室は基本欠席をすると振替ができませんが、『リラックスヨガ』は7クラスありますので、欠席しても他のクラスへ振替受講が可能です。用事ができたり、体調が悪い時は無理せずお休みして別日に振替していただけます。

リラックスヨガ受講生は駐車場3時間無料です。お車でお越しの方、花や緑が好きな方におススメのヨガ教室です。