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リラックスヨガで日常を忘れてココロ温まる癒しのひと時をお楽しみください。

リラックスヨガのホームページをご覧いただきありがとうございます。

リラックスヨガでは、日常生活でのストレスや疲れを呼吸法やポーズで丁寧に取り除き、ココロとカラダのランスを整えて行きます。

無理なくカラダにやさしいレッスンですので、幅広い年齢層の方に安心して受けていただけます。

カラダが硬くてヨガをあきらめている方、腰痛や肩こりで悩んでいる方、ストレスやホルモンバランスの乱れを感じる方、体力に自信がない方でもマイペースで楽しく受けていただける、ヨガ初心者のためのレッスンです。

毎日が楽しく健やかに過ごせますように‥‥皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

 

《お知らせ》

6月1日池田市栄本町にヨガサロンをオープンいたします。

Relax Yoga salon CLEAR』

7名までの少人数制で、ゆったりと落ち着いたヨガレッスンを行います。