リラックスヨガホームページ

リラックスヨガで日常を忘れてココロ温まる癒しのひと時をお楽しみください。

リラックスヨガのホームページをご覧いただきありがとうございます。

リラックスヨガでは、日常生活でのストレスや疲れを呼吸法やポーズで丁寧に取り除き、ココロとカラダのランスを整えて行きます。

カラダが硬くてヨガをあきらめている方、腰痛や肩こりで悩んでいる方、ストレスやホルモンバランスの乱れを感じる方、体力に自信がない方でもマイペースで楽しく受けていただける、ヨガ初心者のためのレッスンです。

毎日が楽しく健やかに過ごせますように‥‥皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

ヨガ教室のブログです。

 

【秋の講座ご案内】

《あいあいパーク リラックスヨガ秋の体験講座》

●宝塚あいあいパークカルチャー教室でリラックスヨガの一日体験講座を行います。

ヨガ初心者のためのレッスンです。むずかしいポーズはありません。

秋から何か始めたい方・健康を維持したい方・肩こりや腰痛でお悩みの方へリラックスヨガを体験してみてください

【開催日】2017年9月18日(月曜) 敬老の日 

時間】 14:00~15:30

【場所】 あいあいパークカルチャー教室2階

【体験料金】 500円

【講師】田中 淳子

定員は17名です。お早めにお申し込みください。

ご予約受付中です

 

《はじめてのシバナンダヨガ講座》

●シバナンダヨガは伝統的なヨガ流派の一つです。

レッスンではマントラから始まり、呼吸法・太陽礼拝・12のポーズ・リラクゼーションの流れで進みます。

ヨガの学びを深めたい方におすすめの講座です。

【日時】 10月7日土曜日 10:00~12:00

【場所】 Relax Yoga salon CLEAR

【受講料】 2,000円

【講師】 田中 淳子
【講

ご予約受付中です。



【ヨガ教室のご案内】

●『Relax Yoga salon CLEAR』

阪急宝塚線池田駅から徒歩6分  池田市栄本町にオープンしたばかりの少人数制ヨガサロンです。

リラックス ヨガ サロン クリアでは、『リラックスヨガ』『リフレッシュヨガ』『ヨーガセラピー』のクラスから自分に合ったヨガを受けていただけます

セミプライベートレッスンで、ゆったりと穏やかな時間を過ごしたい方へおススメのヨガサロンです。 

 

 



●『リラックスヨガ 池田教室』

阪急宝塚線池田駅から徒歩5分 『予約なし』マイペースで通えるヨガレッスンです。

毎週日曜日・月曜日10時~11時15分まで 予約なしで通えます。その日の予定や体調・気分に合わせて自由に通えるヨガ教室です。

広々としたスタジオでマイペースにヨガをお楽しみください。忙しい方におススメのヨガ教室です。

 

 


 

●『あいあいパーク リラックスヨガ』

阪急宝塚線山本駅から徒歩5分 花や緑に囲まれた癒しのスポットあいあいパークでのヨガレッスン。

あいあいパークカルチャー教室『リラックスヨガ』で6クラスのヨガレッスンを担当しています。カルチャー教室は基本欠席をすると振替ができませんが、『リラックスヨガ』は6クラスありますので、欠席しても他のクラスへ振替受講が可能です。用事ができたり、体調が悪い時は無理せずお休みして別日に振替していただけます。

リラックスヨガ受講生は 駐車場3時間無料です。お車でお越しの方、花や緑が好きな方におススメのヨガ教室です。