池田市満寿美町『ヨーガ サロン クリア』
阪急池田駅より徒歩５分女性のためのヨーガサロンです。
お越しいただいた方に、ほっと安らげる癒しの空間になればと考えております。
●新規ご入会・体験レッスンも募集中です。
【サロン】563-0041大阪府池田市満寿美町６－４
《女性のためのヨーガ・セラピー》
【ＹＯＧＡサロンのご案内】
『ヨーガ サロン クリア』はヨーガ・セラピー(ヨーガ療法)を専門に行っています
※日本ヨーガ療法学会で専門教育を受けた認定ヨーガ療法士が指導を致します
女性が感じる『体や心』の不調、「日常的なストレスを感じる」「疲労がとれない」「睡眠の質が悪い」「心の不安定さを感じる」など、不調を改善したいというお悩みを抱えている女性にヨーガセラピーをオススメいたします。お一人お一人の体調をお伺いし不調の改善・健康増進のためヨーガに取り組んで頂きます。毎日を心身共に元気に穏やかに過ごしていただくための女性に向けたヨーガレッスンです。
【受付ルーム】
《こんな方におススメサロンです》
『更年期症状の緩和』『心身ともに健康に過ごしたい』
『ヨーガ初心者』『運動が苦手』『体が硬い』など‥大丈夫です。ヨーガセラピーは柔軟性やポーズの完成度を目指しません。
呼吸の意識や体の感覚を感じ取り『今この瞬間に集中しながら自身への気づきを深めていきます』
年齢に関係なく皆さん無理なくマイペースに実習されています。
※自宅で実習出来るヨーガレッスンメニューをお一人お一人の体調に合わせてオーダーメイドでお作りしています
【ヨーガクラス】
ヨーガ・セラピー/ヨーガ療法‥‥伝統的なヨーガをベースに科学的な研究が進むヨーガ療法を取り入れています。健康維持や不調の改善、肩こり、腰痛、冷え性、不眠、めまい、倦怠感の改善など。心の安定、ストレス軽減、介護予防などに有効とされるヨーガ療法を行います。運動が苦手・体が硬い方でも無理なくゆっくりと行います。正座やあぐらができない場合はイスをご用意いたします。シニアの方にも安心して受けていただけるヨーガです(日本ヨーガ療法学会で専門教育を受けた認定ヨーガ療法士が指導いたします）
2020年9月クラス
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 セラピー 10:00~11:30 1 3:30~15:00 |
2 |
3 |
4 セラピー 10:00~11:30 |
5 セラピー10:00~11:30 | ||
| 6 オンライン 10:00~11:30 |
7 セラピー 10:00~11:30 |
8 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00 |
9 | 10 |
11 セラピー 10:00~11:30 |
12 セラピー10:00~11:30 |
| 13 オンライン10:00~11:30 |
14 セラピー10:00~11:30 |
15 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00 |
16 | 17 |
18 セラピー 10:00~11:30 |
19 セラピー10:00~11:30 |
| 20 オンライン 休み |
21 セラピー10:00~11:30 |
22 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00 |
23 | 24 |
25 セラピー 10:00~11:3 |
26 セラピー 10:00~11:30 |
| 27 オンライン 10:00~11:30 |
28 セラピー 10:00~11:30 |
29 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00 |
30 | |||
- 【オンラインヨガ】
- オンラインヨガも引き続き行います。
- 火曜10:00,金曜10:00,土曜10:00は通常のレッスンプラスオンラインヨガを行っています。
- ※スケジュールは変更されることがあります。
2020年10月クラス
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 セラピー10:00~11:30 |
3 セラピー10:00~11:30 | ||||
| 4 |
5 セラピー10:00~11:30 |
6 セラピー10:00~11:30 |
7 | 8 |
9 セラピー 10:00～11:30 |
10 セラピー10:00~11:30 |
| 11 |
12 セラピー10:00~11:30 |
13 セラピー10:00~11:30 |
14 | 15 |
16 セラピー 10:00～11:30 |
17 セラピー10:00~11:30 |
| 18 |
19 セラピー10:00~11:30 |
20 セラピー 10:00~11:30 |
21 | 22 |
23 セラピー10:00~11:30 |
24 セラピー10:00~11:30 |
| 25 |
26 セラピー10:00~11:30 |
27 セラピー10:00~11:30 |
28 | 29 | 30 セラピー 10:00~11:30 |
31 セラピー 10:00~11:30 |
| 31 |
【料金メニュー】
| 料金 | |||
|---|---|---|---|
| 入会金 | 無料 | ||
| 回数カード | ５回カード | 10,000円 | (2ヵ月有効) 要予約 |
| クリアカード | 12回カード | 20,000円 | (3ヵ月有効) 予約無し |
| ドロップイン | １回レッスン | 2,500円 | 要予約 |
| 体験レッスン | 1回レッスン | 2,000円 | 要予約 |
| 個人レッスン | １回レッスン | 6,000円 | 個人レッスンの日時はお問合せください |
| オンラインヨガ | １回レッスン | ２,000円 | 受講料は銀行振込、またはPayPayで送金 |
