阪急池田駅より徒歩６分

池田市栄本町『リラックス ヨガサロン クリア』

《女性のためのヨーガ・セラピー》

【ＹＯＧＡサロンのご案内】

『リラックス　ヨガサロン　クリア』はヨーガ療法を専門に行っています。

※日本ヨーガ療法学会で専門教育を受けた認定ヨーガ療法士が指導を致します。

女性が感じる『体や心』の不調、「日常的なストレスを感じる」「疲労がとれない」「睡眠の質が悪い」「心の不安定さを感じる」など、不調を改善したいというお悩みを抱えている女性にヨーガ療法をオススメいたします。お一人お一人の体調をお伺いし不調の改善・健康増進のためヨガに取り組んで頂きます。毎日を心身ともに元気に楽しく過ごしていただくための大人の女性に向けたやさしいヨガレッスンです。

※ご希望者には自宅で出来る個人ヨガレッスンメニューをお一人お一人の体調に合わせてお作りいたします。

●ヨガサロンの場所は、池田市栄本町　阪急宝塚線『池田駅』から徒歩６分　栄町商店街をぬけて直進、左手の白とベージュの家です。お向かいは『呉春酒造』さんです。

【サロン住所】〒563-0058 池田市栄本町８－１５　

《こんな方におススメサロンです》

『ゆったりと癒されたい方』『心身ともに健康に過ごしたい方』『多人数のレッスンが苦手な方』

『マイペースで無理なく続けたい方』『正座やあぐらができない方(イスで受講いただけます）』

『ヨガ初心者の方』『ヨガ哲学や瞑想に興味がある』など

※レッスン後はハーブティーを飲みながら楽しいおしゃべりや、ヨガのアドバイス、質問などにお答えする時間を設けております。皆さん和気あいあいとお茶の時間を楽しんでいただいています。お時間のある方はご参加ください。

 

【ヨーガクラス】

ヨーガ・セラピー‥‥伝統的なヨーガをベースに科学的な研究が進むヨーガ療法を取り入れています。健康維持や不調の改善、肩こり、腰痛、冷え性、不眠、めまい、筋力強化、体力アップ、ストレス軽減など、心身の不調に有効とされるヨーガ療法を行っています。運動が苦手・体が硬い方でも無理なくゆっくりと行います。正座やあぐらができない場合はイスをご用意いたします。シニアの方にも安心して受けていただけます。(日本ヨーガ療法学会で専門教育を受けた認定ヨーガ療法士が指導いたします）

 

2018年　9月スケジュール

日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4 セラピー10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	5	6	7 セラピー 10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	8
9	10	11 セラピー 10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	12	13	14 セラピー10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	15
16	17	18 セラピー 10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	19	20	21 セラピー10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	22
23	24	25 セラピー 10:00~11:30 セラピー 13:30~15:00	26	27	28 セラピー10:00~11:30 セラピー13:30~15:00	29
30

 

• ◎１０月２３日火曜は、ヨーガ療法研修のためレッスンをお休みいたします。
• 振替として１０月２２日月曜１３：３０~１５：００クラスを行います。
•  

 

2018年　１０月のスケジュール

日	月	火	水	木	金	土
	1	2 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00	3	4	5 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00	6
7	8	9 セラピー10:00~11:30 13:30~15:00	10	11	12 セラピー 10:00～11:30 13:30~15:00	13
14	15	16 セラピー 10:00~11:30 13:30~15:00	17	18	19 セラピー10:00~11:30 13:30~15:00	20
21	22 セラピー 13:30~15:00	23 研修のため 休み	２4	25	26 セラピー10:00~11:30 13:30~15:00	27
２8	29	30 セラピー 10：00~11：30 13：30~15：00	31

 

【料金メニュー】

		料金	有効期限
入会金		無料
回数カード	４回カード	7,000円	月謝 毎週同じクラス(欠席の場合振替ができます)
	５回カード	10,000円	3ヶ月有効
	10回レッスン	19,000円	5ヶ月有効
	１回レッスン	2,500円
プライベート	１回レッスン	5,000円	※日時はお問合せください。
体験レッスン	1回レッスン	2,000円	要予約